Ashtanga Yoga Catete

aulas coletivas e particulares

For information in English, click here.

Ashtanga Yoga Catete

Turma limitada a 4 pessoas. Aulas para iniciantes e praticantes regulares. Confira horários, valores e facilidades do espaço. Estamos próximos ao metrô Catete, na Rua Silveira Martins. Aulas em local tranquilo e familiar.

Como são as aulas? As aulas são abertas a iniciantes e praticantes regulares independentemente do nível. Cada pessoa seguirá sua prática, sendo auxiliada pelo instrutor por meio de orientações e ajustes físicos. Esse formato é conhecido como estilo Mysore. As aulas se iniciam com meditação curta e exercícios de respiração antes da prática de posturas. O final da aula é dedicado ao relaxamento corporal, para que você siga o dia com mais energia e saúde.

Quer saber mais sobre Ashtanga Yoga? Conheça mais sobre a prática clicando aqui.

horário

Terças e quintas

de 12h às 13h30

de 18h às 20h (com entrada até 18h30)

Facilidades

Disponibilizamos tapetes para praticar no espaço
Venha de ônibus, bike ou de metrô, estamos ao lado do Aterro do Flamengo e do metrô Catete

Valores

Aula avulsa R$85

Mensalidade R$295

Modos de pagamento: PIX, depósito em conta ou dinheiro.

Agende uma aula experimental clicando no botão abaixo.

Aulas particulares de Ashtanga Yoga: entre em contato clicando aqui.

Momentos da prática/ our classes

Onde estamos/ location

Ashtanga Yoga Botafogo

Conheça nosso espaço na Rua Teresa Guimarães, na Casa Reinventa. Consulte horários, valores e outras informações clicando aqui.

Schedule, fees and facilities

Ashtanga Yoga classes for beginners and regular practitioners at Catete, Rio de Janeiro.

Mysore style classes: each practitioner follows their own pace according to their breath rythm and practice length. The instructor offers guidance on structuring the postures and physical adjustments.

Commuters: our studio is only a three-minute walk from Catete subway station and is close to many bus stops. Bikers: you can store your bike indoors.

The studio offers shower and mats for the practice.

Private classes: get in touch by Whatsapp or email at mundimyoga@gmail.com for more information.