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ASHTANGA YOGA CATETE
Aulas para iniciantes e praticantes regulares. Confira horários, valores e facilidades do espaço. Estamos próximos ao metrô Catete, na Rua Silveira Martins. Aulas em local tranquilo e familiar.
Como são as aulas? As aulas são abertas a iniciantes e praticantes regulares independentemente do nível. Cada pessoa seguirá sua prática, sendo auxiliada pelo instrutor por meio de orientações e ajustes físicos. Esse formato é conhecido como estilo Mysore. As aulas se iniciam com meditação curta e exercícios de respiração antes da prática de posturas. O final da aula é dedicado ao relaxamento corporal, para que você siga o dia com mais energia e saúde.
Quer saber mais sobre Ashtanga Yoga? Conheça mais sobre a prática clicando aqui.
HORÁRIOS & VALORES
Terças e quintas
9h – 10h30
18h – 20h (entrada até 19h)
Facilidades
- Disponibilizamos tapetes para praticar no espaço
- Venha de ônibus, bike ou de metrô, estamos ao lado do Aterro do Flamengo e do metrô Catete
Valores
Aula experimental R$85 (caso inicie as aulas imediatamente, o valor desta aula será descontado da primeira mensalidade)
Aula avulsa R$85
1x semana $270
2x semana $325
Modos de pagamento: PIX, depósito em conta ou dinheiro.
AULA EXPERIMENTAL
Nesta aula, veremos como adequar a prática ao seu contexto pessoal, considerando seu condicionamento físico, características corporais e tempo disponível para a prática.
Valor: R$85 (caso inicie as aulas imediatamente, o valor desta aula será descontado da primeira mensalidade)
Agende sua aula clicando no botão abaixo.
ONDE ESTAMOS / LOCATION
MOMENTOS DA PRÁTICA / OUR CLASSES
AULAS PARTICULARES
ASHTANGA YOGA BOTAFOGO
Conheça nosso espaço na Rua Teresa Guimarães, na Casa Reinventa. Consulte horários, valores e outras informações clicando aqui.
SCHEDULE, FEES AND FACILITIES
Ashtanga Yoga classes for beginners and regular practitioners at Catete, Rio de Janeiro.
Mysore style classes: each practitioner follows their own pace according to their breath rythm and practice length. The instructor offers guidance on structuring the postures and physical adjustments.
Commuters: our studio is only a three-minute walk from Catete subway station and is close to many bus stops. Bikers: you can store your bike indoors.
The studio offers shower and mats for the practice.
Private classes: get in touch by Whatsapp or email at mundimyoga@gmail.com for more information.
Schedule
tuesdays and thursdays
9am to 10:30am
6pm to 8pm (last entry at 6:30 pm)
Fees
for classes in Portuguese
Drop-in: R$85
1x week: R$270
2x week: R$325
Guided class in English: contact for rates
Payment is due by the 10th.
Payment methods: cash, PIX or credit.
Book your first class: get in touch by Whatsapp or email at mundimyoga@gmail.com saying the day you chose.
Ashtanga Yoga Botafogo: meet our other practice studio at Botafogo. Click here!
Conheça mais sobre meu trabalho clicando aqui.