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ASHTANGA YOGA BOTAFOGO
Aulas para iniciantes e praticantes regulares na Casa Reinventa em Botafogo. Confira horários, valores e facilidades do espaço. Estamos próximos ao metrô Botafogo (saída E).
Como são as aulas? As aulas são abertas a iniciantes e praticantes regulares independentemente do nível. Cada pessoa seguirá sua prática, sendo auxiliada pelo instrutor por meio de orientações e ajustes físicos. Esse formato é conhecido como estilo Mysore. As aulas se iniciam com meditação curta e exercícios de respiração antes da prática de posturas. O final da aula é dedicado ao relaxamento corporal, para que você siga o dia com mais energia e saúde.
Quer saber mais sobre Ashtanga Yoga? Conheça mais sobre a prática clicando aqui.
HORÁRIOS & VALORES
Segundas e quartas: de 18h às 20h (entrada até 19h)
Valores
Aula experimental R$85 (caso inicie as aulas imediatamente, o valor desta aula será descontado da primeira mensalidade)
Aula avulsa: R$85
1x semana: R$270
2 x semana: R$325
3 x semana: R$380
4x semana: R$435
Acesso ilimitado: R$490
Modos de pagamento: PIX, depósito em conta ou dinheiro.
Frequência nas aulas de manhã: ao escolher quantas vezes quer praticar, você deve informar os dias de prática (ex.: 2 vezes por semana, segunda e sexta). Caso queira acesso livre às aulas, sem dias fixos, será cobrado o acesso ilimitado.
Reposição: você pode repor a aula que faltou, desde que informe sua ausência com antecedência. A reposição será marcada em aula fora do seu horário oficial.
AULA EXPERIMENTAL
Nesta aula, veremos como adequar a prática ao seu contexto pessoal, considerando seu condicionamento físico, características corporais e tempo disponível para a prática.
Valor: R$85 (caso inicie as aulas imediatamente, o valor desta aula será descontado da primeira mensalidade)
Agende sua aula clicando no botão abaixo.
ONDE ESTAMOS / LOCATION
MOMENTOS DA PRÁTICA / OUR CLASSES
AULAS PARTICULARES
ASHTANGA YOGA CATETE
Conheça nosso espaço na Rua Silveira Martins. Consulte horários, valores e outras informações clicando aqui.
SCHEDULE, FEES AND FACILITIES
Ashtanga Yoga classes for beginners and regular practitioners at Botafogo, Rio de Janeiro.
Mysore style classes: each practitioner follows their own pace according to their breath rythm and practice length. The instructor offers guidance on structuring the postures and physical adjustments.
Commuters: our studio is a ten-minute walk from Botafogo subway station (exit E) and is close to many bus stops.
The studio offers mats for the practice.
Private classes: get in touch by Whatsapp or email at mundimyoga@gmail.com for more information.
Schedule
From monday to friday: 6:00 am to 8:30 am (last entry at 7am)
mon/wed
6 pm to 8 pm (last entry at 7 pm)
Fees
Classes in Portuguese
Drop-in: R$85
Monthly payment
Once a week: R$270
Twice a week: R$325
Three times a week: R$380
Four times a week: R$435
Full entry: R$490
Guided class in English: contact for rates
Payment is due by the 10th.
Payment methods: cash, PIX or credit.
Book your first class: get in touch by Whatsapp or email at mundimyoga@gmail.com saying the day and schedule you chose.
Ashtanga Yoga Catete: meet our other practice studio at Catete. Click here!
Conheça mais sobre meu trabalho clicando aqui.