For information in English, click here.
ASHTANGA YOGA BOTAFOGO
Aulas para iniciantes e praticantes regulares na Casa Reinventa em Botafogo. Confira horários, valores e facilidades do espaço. Estamos próximos ao metrô Botafogo (saída E).
Como são as aulas? As aulas são abertas a iniciantes e praticantes regulares independentemente do nível. Cada pessoa seguirá sua prática, sendo auxiliada pelo instrutor por meio de orientações e ajustes físicos. Esse formato é conhecido como estilo Mysore. As aulas se iniciam com meditação curta e exercícios de respiração antes da prática de posturas. O final da aula é dedicado ao relaxamento corporal, para que você siga o dia com mais energia e saúde.
Quer saber mais sobre Ashtanga Yoga? Conheça mais sobre a prática clicando aqui.
HORÁRIOS
de 7h às 8h30
de 12h às 13h30
Segundas e quartas
de 18h às 20h (entrada até 19h)
Facilidades
- Disponibilizamos tapetes para praticar no espaço
- Venha de ônibus, bike ou de metrô, estamos a 10 minutos do metrô Botafogo (saída E)
Valores
Aula experimental R$85 (valor descontado da primeira mensalidade)
Aula avulsa R$85
1x semana R$246
2 x semana R$295
3 x semana R$342
Modos de pagamento: PIX, depósito em conta ou dinheiro.
Aula experimental: nesta aula, veremos como adequar a prática ao seu contexto pessoal, considerando seu condicionamento físico, características corporais e tempo disponível para a prática. Agende uma aula experimental clicando no botão abaixo.
ONDE ESTAMOS / LOCATION
MOMENTOS DA PRÁTICA / OUR CLASSES
AULAS PARTICULARES
ASHTANGA YOGA CATETE
Conheça nosso espaço na Rua Silveira Martins. Consulte horários, valores e outras informações clicando aqui.
SCHEDULE, FEES AND FACILITIES
Ashtanga Yoga classes for beginners and regular practitioners at Botafogo, Rio de Janeiro.
Mysore style classes: each practitioner follows their own pace according to their breath rythm and practice length. The instructor offers guidance on structuring the postures and physical adjustments.
Commuters: our studio is a ten-minute walk from Botafogo subway station (exit E) and is close to many bus stops.
The studio offers mats for the practice.
Private classes: get in touch by Whatsapp or email at mundimyoga@gmail.com for more information.
Schedule
mon/wed/fri
7:00 am to 8:30 am
12:00 to 1:30 pm
mon/wed
6 pm to 8 pm (last entry at 7 pm)
Fees
Classes in Portuguese
Drop-in: R$85
Monthly payment
Twice a week: R$295
Three times a week: R$342
Guided class in English: contact for rates
Payment is due by the 10th.
Payment methods: cash, PIX or credit.
Book your first class: get in touch by Whatsapp or email at mundimyoga@gmail.com saying the day and schedule you chose.
Ashtanga Yoga Catete: meet our other practice studio at Catete. Click here!
Conheça mais sobre meu trabalho clicando aqui.